Lina Bayer - Personal Training, Heilpraktik, Osteopathie
Gesunder Körper = gesunder Geist
Regelmäßiger Sport und die richtige Ernährung erhöhen und erhalten deine geistige Leistungsfähigkeit.
So förderst du private und berufliche Erfolge!
Länger und besser Leben
Sport und gesunde Ernährung helfen, präventiv gegen weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Herzkrankheiten und Depressionen vorzubeugen.
So lebst du länger und besser!
Besseres Lebensgefühl
Osteopathie, Sport und Ernährung helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern.
So steigerst du dein Wohlbefinden!
PERSONAL TRAINING
Keine Lust mehr auf unstrukturierte und ineffektive Workouts?
Ich mache dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, sodass du deine Ziele in kürzester Zeit erreichst.
THERAPIE
Hast du es satt, Schmerzen als Symptome zu bekämpfen?
Mit Osteopathie kann ich die Schmerzen direkt an der Quelle lindern. So bekämpfst du Ursachen, statt Symptome, und kannst deine Schmerzen nachhaltig loswerden.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Du willst nachhaltig und gesund abnehmen, ohne zu hungern?
Mit dem richtigen Ernährungsplan erreichst du dein Traumgewicht, ohne Jojo-Effekt und ohne hungern zu müssen.
Meine Kooperationspartner
- Ehemalige Leistungssportlerin: Ich gebe immer 100% und hole das auch aus meinen Kunden heraus
- Erfahren: Ich bin schon seit 2005 Personal Trainer und habe mich laufend weitergebildet
- Kundenorientiert: Es geht um deine Ziele, und wie du sie erreichst
- Qualifiziert: Sport allein reicht nicht aus, um ein gesundes Leben zu führen. Deshalb habe ich mich zur Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin und Osteopathin weitergebildet. Nur mit diesem ganzheitlichen Ansatz wirst du dein Ziel erreichen.
Meine Liebe zum Sport habe ich 2005 als Personal Trainerin zu meinem Beruf gemacht.
So konnte ich selbst Sport machen und gleichzeitig anderen Menschen helfen, ein gesundes Leben zu führen.
Dann hat sich 2016 alles geändert.
In einem schweren Motorradunfall wurden mein linkes Knie und der Linke Fuß zertrümmert.
Die Ärzte haben gesagt, es wird nie vollständig heilen und ich kann mich glücklich schätzen, wenn ich irgendwann wieder laufen kann.
3 Jahre und 7 OPs später habe ich mein erstes Training nach dem Unfall gehalten.
Wie ist das möglich?
Durchhaltevermögen.
Das ist das Wichtigste, wenn man eine wirkliche Veränderung erleben will.
Das wirst du auch im Training mit mir merken. Wenn du durchhältst, wirst du dein Ziel erreichen.
Die Ergebnisse sprechen für sich:
Habe Lina zufällig auf Instagram gesehen und bei einer 30 tage challenge mitgemacht.
Sie hat einem so viele nützliche einfache überzeugende Ernährungsmethoden aufgezeigt…
Außerdem habe ich durch sie die Leidenschaft für 2x die woche zum sport entdeckt. Und möchte die 2 std nicht mehr missen…
Weiter so liebe Lina…
Ramona Barthel
Ich war für eine osteopathische Behandlung bei Lina. Sie hat sich viel Zeit genommen und mich umfassend untersucht um sich ein gutes Bild zu machen. Bei meinem ersten Besuch hat sie mich dann von einem Schmerz befreit, der mich seit 6!! Jahren begleitet hat. Ich bin absolut begeistert und freue mich auf meinen nächsten Termin bei ihr!
Jackline M.
Aufgrund gesundheitlicher Probleme konnte ich mit Lina zuerst persönlich und später online eine allumfassende Betreuung finden. Ich habe Gewicht reduziert und Muskulatur aufgebaut, Lebensfreude gewonnen und einen Gesundheitszustand erreicht, den man als gut bezeichnen kann. Ihre Erfahrungen beruhen dabei nicht nur auf physischer Komponente sondern auch auf mentaler Ebene. Sie findet immer die notwendige Motivation.
Armin Bayer
